Søvnfunksjoner

Forbedre søvnen og få mer energi i løpet av dagen med Sense 2 + Premium. Registrer hvordan du sover om nettene og hold styr på hvor lenge du har vært i de forskjellige søvnstadiene dyp, lett og REM. Sjekk deretter din søvnprofil – en rapport som analyserer dine søvnmønstre og trender de siste 30 dagene – og få personlig veiledning for bedre hvile. Du kan også stille inn skjermen slik at den forblir mørk om natten og sette opp en vibrerende alarm som varsomt vekker deg i et optimalt søvnstadium.

Stressfunksjoner

Forstå stresset ditt og håndter det proaktivt. Effektiv stresshåndtering kan føre til bedre søvn, bedre humør og mer energi. Sense 2 + Premium kan hjelpe deg med dette. Sammen kan de gi deg en bedre forståelse av hva som stresser deg og hvordan du kan bekjempe stress over tid. Sense 2 er det første smarturet med en cEDA-sensor som oppdager stressreaksjoner i løpet av dagen. Det hjelper deg med å kartlegge stressfaktorer og lærer deg å proaktivt håndtere dem med mindfulness, pusteteknikker og aktivitet.

Funksjoner for hjertehelse

Hjertet ditt er nøkkelen til din helse. Med Sense 2 og Premium kan du holde øye med din hjertehelse. Pulsmonitorering 24/7 gjør det mulig å analysere søvn, stress og aktivitet. Og med EKG-funksjonen kan du enkelt teste hjertets rytme og oppdage tegn på atrieflimmer.

Aktivitetsfunksjoner

Med Sense 2 og Premium kan du være aktiv på en smartere måte. Start morgenen med å finne ut hva kroppen din er klar for og få et anbefalt treningsøkt. Registrer bevegelsene dine med pulsmåling i sanntid slik at du får mest mulig ut av treningen din. Se hvor mange kalorier du forbrenner, et kart over utendørsruten din og mer til. Deretter kan du sammenligne fremgangen din med venner og familie.